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Angebote
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Nicht nur der Fußball wird in unserem Verein großgeschrieben, sondern auch die Gymnastiksparte belebt nachhaltig unser Vereinsleben. Bereits im Jahr 1974 wurde sie gegründet. Erste Übungsleiterin war Elke Keller.
Man konnte also im Jahr 1999 auf ein 25jähriges Bestehen zurückblicken. Dieses Jubiläum wurde in gemütlicher Runde von unseren Damen gebührend gefeiert.
Seit 1998 bieten wir außerdem Seniorengymnastikstunden an. Auch dieses Angebot wird gut angenommen.
Nachfolgend erhalten Sie einen Überblick über die momentanen Angebote.
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M O N T A G S , 8 . 4 5 U H R , S P O R T H E I M M E I N K O T
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Spaß an Bewegung
Ein abwechslungsreiches Programm aus dem Bereich der Aerobic. Mit Musik und Schwung etwas für die Stärkung der Fitness und Ausdauer tun.
Übungsleiterin: Elke Jäger, Tel. 05364-8158
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D I E N S T A G S , 8 . 4 5 U H R , S P O R T H E I M M E I N K O T
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Rücken Fit
Eine Übungsstunde für alle Altersgruppen, die Übungen sind z.T. auch auf Senioren abgestimmt.
Übungsleiterin: Elke Jäger, Tel. 05364-8158
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D I E N S T A G S , 1 8 . 0 0 U H R , S P O R T H E I M M E I N K O T
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Nordic Walking für Jedermann
Übungsleiterin: Elke Jäger, Tel. 05364-8158
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D I E N S T A G S , 1 9 . 0 0 U H R , S P O R T H E I M M E I N K O T
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Fitness, Kraft und Ausdauer
Ein abwechslungsreiches Programm zur Stärkung der Fitness und Ausdauer
Übungsleiterin. Ann-Kathrin Hinze, Tel. 05364-9670960
Mail: ann-kathrin.hinze@gmx.de
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M I T T W O C H S , 8 . 4 5 U H R , S P O R T H E I M M E I N K O T
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Fitness 50+
Ein Fitnessprogramm - nicht nur für Senioren.
Übungsleiterin: Elke Jäger, Tel. 05364-8158
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M I T T W O C H S , 1 9 . 0 0 U H R , T U R N H A L L E D A N N D O R F
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Damengymnastik
Übungen zur Kräftigung und für mehr Bewweglichkeit in netter Athmosphäre.
Übungsleiterin: Tanja Krause Tel. 05364-947800
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D O N N E R S T A G S , 1 5 . 0 0 U H R , T U R N H A L L E V E L P K E
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Seniorengymnastik
Übungsleiterin: Eva Espenschied, Tel. 05364-2216
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F R E I T A G S , 8 . 4 5 U H R , S P O R T H E I M M E I N K O T
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Thae Do
Thae Do ist eine Form der Aerobic, in die Bewegungsabläufe aus Kampfsportarten eingebaut werden. Bei fetziger Musik eine schweißtreibende und abwechslungsreiche Sportstunde für Fitness und Ausdauer.
Übungsleiterin: Elke Jäger, Tel. 05364-8158
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F R E I T A G S , 1 5 . 0 0 U H R , S P O R T H E I M M E I N K O T
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MSV Dancing Girls Mini
ab 3 bis ca. 6 Jahren
Übungsleiterinnen: Elke Jäger, Tel. 05364-8158 und Petra Markgraf, Tel. 05364-2754
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F R E I T A G S , 1 5 . 3 0 U H R , S P O R T H E I M M E I N K O T
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MSV Dancing Girls Maxi
ab 6 Jahren bis ?? Jahren
Übungsleiterinnen: Elke Jäger, Tel. 05364-8158 und Petra Markgraf, Tel. 05364-2754
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F R E I T A G S , 1 8 . 3 0 U H R , S P O R T H E I M M E I N K O T
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Männerfitness
Übungsleiterin: Elke Jäger, Tel. 05364-8158
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